Mindfulness Trainings von Ahlaad in der Schweiz

Ahlaad Piwnik führt Mindfulness Trainings durch.

In-Me Profil  -  Website: www.raum-fuer-bewusst-sein.ch
Bücher von Ahlaad: https://www.raum-fuer-bewusst-sein.ch/shop.html

Zusammenfassung

Ahlaad Piwnik aus der Schweiz bietet umfassende Ausbildungen vom Einführungskurs bis zum Mindfulness-Trainer an. Er ist zertifizierter Mindfulness-, NLP-Trainer und Hypno-Coach mit eigenem Institut in Zürich, das er seit 17 Jahren leitet. Er ist Mitglied des internationalen Verbandes “Institutes for Mindfulness” und siegelberechtigt für alle Ausbildungsstufen.

Highlights

• 🧘 Ahlaad bietet vielfältige Achtsamkeitsausbildungen an, die sowohl Meditationen und Achtsamkeitsübungen für den Alltag umfassen.
• 🌿 Die Ausbildungen konzentrieren sich auf den Grundlagen der Achtsamkeit, der Neujustierung von neurologischen Programmen, der kognitiven Therapie und der Polyvagal-Theorie.
• 🌺 Ahlaad betont die Bedeutung von Selbstmitgefühl und die Akzeptanz unangenehmer Emotionen im Rahmen der Achtsamkeit.
• 🌟 Die Ausbildungen zielen darauf ab, die TeilnehmerInnen dazu zu befähigen, bewusster, freudiger und resilienter zu leben.
• 📘 In den Kursen wird angestrebt, ein tieferes Verständnis für die Sinnhaftigkeit des Lebens und die Verbindung mit dem Ganzen zu schaffen.
• 🌞 In seinen Ausbildungen fördert Ahlaad das Vertrauen, die Intimität und den Austausch in der Gruppe, um eine unterstützende Umgebung für persönliches Wachstum zu schaffen.
• 🚀 Ahlaad entwickelt eigene Achtsamkeitsmeditationen und -übungen, um im Zeitalter der künstlichen Intelligenz die herausragende Qualität des Menschseins zu erkennen und zu leben.

Key Insights

• 🌱 Ahlaad bietet eine ganzheitliche Herangehensweise an das Thema an. Es umfasst sowohl Körper, Gefühle als auch kognitive Funktionen. Das ermöglicht es den TeilnehmerInnen, sich selbst als vollständiges Subjekt zu erkunden und zu erfahren.
• 🌈 In den Kursen lernen die TeilnehmerInnen, sich selbst liebevoll anzunehmen und schmerzvolle Emotionen konstruktiv zu verarbeiten. Dies fördert einen Reifeprozess zu mehr Ausgeglichenheit, Gelassenheit und verhindert das unkontrollierte Ausleben von konditioniertem Verhalten.
• 🌻 Die Schaffung einer unterstützenden Gruppendynamik, in der Vertrauen, Intimität und Vertraulichkeit gefördert werden, ermöglicht es den Teilnehmern, sich in Sicherheit zu fühlen. Dabei erleben sie stressfreie soziale Interaktionen. Die Regulation des autonomen Nervensystem wird unterstützt und führt zum Erleben von innerer Ruhe und innerem Frieden.
• 🚲 Ahlaad zeigt Wege auf, wie Achtsamkeit hilft, seine Rolle als Individuum im Kollektiv zu finden. Daraus entwickelt sich die Fähigkeit, die Sinnhaftigkeit des Lebens nachhaltig zu erfassen und zu leben. Dies fördert eine tiefere Verbindung mit der Welt und dem eigenen Selbst.
• 🌟 Die Ausbildungen von Ahlaad zielen darauf ab, generell die Lebensqualität zu erhöhen. Durch Achtsamkeit auf den Moment, die körperlichen und emotionalen Regungen, wird das eigene Leben wieder vielfältig und spannend. Die Hektik weicht einer grundlegenden Erfüllung tief verwurzelter Bedürfnisse.
• 📚 Viel Wert legt Ahlaad in seinen Kursen auf eine neugierige Erforschung der eigenen Essenz. Aus einer neuen Perspektive können unbewusste Muster und Konditionierungen erkannt und bei Bedarf fallen gelassen werden. Übungen aus dem NLP, der Polyvagal-Theorie und der Kognitiven Therapie helfen, Altlasten zu verarbeiten und sich davon zu befreien.
• 🌍 Die Achtsamkeitsangebote von Ahlaad bieten den TeilnehmerInnen die Möglichkeit, sich mit den grundlegendsten Aspekten des Menschseins auseinanderzusetzen. Die Fragen "Wer bin ich?”, "Wieso bin ich hier?” werden mit der jahrtausenden alten evolutionären Intelligenz des Körpers mit seinem Nervensystem erforscht und beantwortet.

Bitte besuche Ahlaad auf unserer Verbandswebseite: Ahlaad Piwnik

Und auf seiner Schweizer Webseite: www.raum-fuer-bewusst-sein.ch