Frédéric Hébert
"NLP Practitioner, IN"
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- Membre depuis Dec 10, 2018
- Pays France
Frédéric Hébert
"NLP Practitioner, IN"
A obtenu "NLP Practitioner, IN" à Psynapse par Philippe Vernois.
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About Frédéric Hébert
Nous possédons, au fond de nous, tous les outils du changement. La thérapie n’est que découverte et apprentissage de ces capacités latentes, mises en évidences par les travaux des neurosciences et intégrées dans les approches orientées SOLUTIONS (école de Palo Alto).
Les enfants et les adolescents se montrent particulièrement réceptifs à ces approches thérapeutiques participatives et collaboratives, parfois ludiques, plus que par l’analyse.
Les adultes et les professionnels y trouveront également leur compte dans des séances inaugurales. Nous y abordons rapidement la disparition du symptôme, même s’il convient de garder à l’esprit qu’un accompagnement thérapeutique ne se réduit pas à une seule séance ni à la disparition du trouble, mais constitue un véritable accompagnement au changement, et une stabilisation des bénéfices qui réclament un suivi et des ajustements sur une poignée de consultations.
Mon expérience sur "NLP Practitioner, IN"
Les étapes de votre accompagnement :
A l’évidence, il n’y a ni recette, ni méthode-type, la stratégie thérapeutique se construit selon la situation initiale et s’ajuste tout au long du processus.
Le premier rendez-vous est le plus souvent une l’occasion idéale de vous donner la première leçon de ce que j’appelle avec un demi-sourire, votre permis de cerveau.
Dès que cela est possible, lorsqu’ils s’affichent et s’identifient, Vous libérerez les premiers freins majeurs qui vous ralentissent ou bloquent, souvent depuis les plus jeunes âges. Vous serez surpris(e) de constater à quel point il y a peu à expliciter, rien à retenir, mais seulement suivre le signal et aller droit à l’épicentre de la situation-problème, puis de suivre le processus de transformation émotionnelle en constatant que votre cerveau sait faire sans effort cela lors qu’il est « silencieux » au travers d’ exercices guidés s’appuyant sur les derniers travaux des neurosciences et en passant aisément dans différents états de conscience pour démultiplier la vitesse et l’importance des résultats. Nous restons en interactions constantes et je vous aide à conserver la bonne cadence tout au long de la séance, promotrice de changements positifs. j’aime à dire que dans cette phase, « on ne cause pas, on bosse ! »
Les rendez-vous suivants permettent de conscientiser les changements, de les ajuster et les renforcer pour stabiliser les acquis.
A ce stade de l’accompagnement, nous échangeons beaucoup (pour le coup, là » on cause » mais non plus de la situation initiale avec toutes les interprétations souvent approximatives voire erronées, mais bien au contraire, » on constate » les changements et nous apprenons ensemble à les apprivoiser ( – Et oui, « bien-aller », cela s’apprend !).
c’est alors l’heure des choix et des mises en actions, mais aussi l’occasion de réactualiser postures, identité et de mieux piloter certains traits de personnalité, ou en bref : Trouvez votre style !.
A l’évidence, il n’y a ni recette, ni méthode-type, la stratégie thérapeutique se construit selon la situation initiale et s’ajuste tout au long du processus.
Le premier rendez-vous est le plus souvent une l’occasion idéale de vous donner la première leçon de ce que j’appelle avec un demi-sourire, votre permis de cerveau.
Dès que cela est possible, lorsqu’ils s’affichent et s’identifient, Vous libérerez les premiers freins majeurs qui vous ralentissent ou bloquent, souvent depuis les plus jeunes âges. Vous serez surpris(e) de constater à quel point il y a peu à expliciter, rien à retenir, mais seulement suivre le signal et aller droit à l’épicentre de la situation-problème, puis de suivre le processus de transformation émotionnelle en constatant que votre cerveau sait faire sans effort cela lors qu’il est « silencieux » au travers d’ exercices guidés s’appuyant sur les derniers travaux des neurosciences et en passant aisément dans différents états de conscience pour démultiplier la vitesse et l’importance des résultats. Nous restons en interactions constantes et je vous aide à conserver la bonne cadence tout au long de la séance, promotrice de changements positifs. j’aime à dire que dans cette phase, « on ne cause pas, on bosse ! »
Les rendez-vous suivants permettent de conscientiser les changements, de les ajuster et les renforcer pour stabiliser les acquis.
A ce stade de l’accompagnement, nous échangeons beaucoup (pour le coup, là » on cause » mais non plus de la situation initiale avec toutes les interprétations souvent approximatives voire erronées, mais bien au contraire, » on constate » les changements et nous apprenons ensemble à les apprivoiser ( – Et oui, « bien-aller », cela s’apprend !).
c’est alors l’heure des choix et des mises en actions, mais aussi l’occasion de réactualiser postures, identité et de mieux piloter certains traits de personnalité, ou en bref : Trouvez votre style !.
Mon expérience sur "Hypnosis Master, WHO"
Une définition descriptive de l'hypnose
Nos amis du corps médical et scientifique en donnent une définition récente plutôt descriptive et assez juste, pas toujours unanime ou consensuelle, mais en accord avec les associations américaines de psychologues. Cette définition correspond à ce que nous voyons dans notre pratique quotidienne en cabinet (moins avec d’autres formes d’hypnose hors du champ strictement thérapeutique) :
Une interaction coopérative entre un sujet et le thérapeute, après l’induction hypnotique (ou mise en transe), produisant un état de conscience modifié caractérisé par :
▶ une relaxation augmentée (vrai pour l’hypnose thérapeutique mais moins pour une hypnose de performance chez le sportif),
▶ un état d’absorption dans l’expérience hypnotique (comme lorsqu’on est dans la lune),
▶ une perception/sentiment altérée du temps, de l’espace et de l’agentivité,
▶ une évaluation altérée de la subjectivité et de l’environnement sensoriel.
Ajoutons toutefois l’importance, dans un travail d’accompagnement en hypnose, de la dissociation présente dans certaines formes d’hypnose, du travail sur les parties (de soi), les lignes de temps, l’exploration des postures (ou positions perceptuelles), les niveaux d’intégrations logiques de l’expérience, et l’importance de la suggestion directe ou post-hypnotique qui complètent cette définition jusqu’alors centrée sur l’état hypnotique plus que sur l’interaction thérapeutique.
Nos amis du corps médical et scientifique en donnent une définition récente plutôt descriptive et assez juste, pas toujours unanime ou consensuelle, mais en accord avec les associations américaines de psychologues. Cette définition correspond à ce que nous voyons dans notre pratique quotidienne en cabinet (moins avec d’autres formes d’hypnose hors du champ strictement thérapeutique) :
Une interaction coopérative entre un sujet et le thérapeute, après l’induction hypnotique (ou mise en transe), produisant un état de conscience modifié caractérisé par :
▶ une relaxation augmentée (vrai pour l’hypnose thérapeutique mais moins pour une hypnose de performance chez le sportif),
▶ un état d’absorption dans l’expérience hypnotique (comme lorsqu’on est dans la lune),
▶ une perception/sentiment altérée du temps, de l’espace et de l’agentivité,
▶ une évaluation altérée de la subjectivité et de l’environnement sensoriel.
Ajoutons toutefois l’importance, dans un travail d’accompagnement en hypnose, de la dissociation présente dans certaines formes d’hypnose, du travail sur les parties (de soi), les lignes de temps, l’exploration des postures (ou positions perceptuelles), les niveaux d’intégrations logiques de l’expérience, et l’importance de la suggestion directe ou post-hypnotique qui complètent cette définition jusqu’alors centrée sur l’état hypnotique plus que sur l’interaction thérapeutique.
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